ガジュマルのリンパマッサージ『筋膜リンパトリートメント』は奈良県外からもご来店いただいております。
着衣のまま行える姿勢改善【さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)】は身体の軸を作ります。

肩こり・腰痛・頭痛・疲労・更年期前後のイライラ、倦怠感・不眠症・自律神経の乱れ・免疫低下などの症状に。
奈良県奈良市六条町295
  1. 鼻づまりにいいですよ。(花粉症の症状が出る前のケアにも)
 

鼻づまりにいいですよ。(花粉症の症状が出る前のケアにも)

2017/02/08 鼻づまりにいいですよ。(花粉症の症状が出る前のケアにも)

どうも!ガジュマルの鈴木です。

 

今の季節にオススメの「鼻づまり」をマシにしてくれる体操??です。体操??




片方の鎖骨下を反対側の手で軽く押して痛いところがあれば、手をそっと当てて、

 

押さえられてる肩を後ろに30回ぐらい回してみてください。

 

回し終わったら、痛みがなくなっていると思います。

 

他の鎖骨下の痛いところを探して、同じように反対の手でそっと痛いところを当てながら、

 

後ろに30回肩回ししてください。



そして、反対側の鎖骨下も同様にやってみてくださいね。



短時間ですが鼻腔が広がり、リンパの流れも良くなって、鼻づまりがマシになります。



風邪をひいてる・花粉症で鼻が苦しい方にオススメです。

 

ぜひに!



ガジュマル鈴木でした。

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