ガジュマルのリンパマッサージ『筋膜リンパトリートメント』は奈良県外からもご来店いただいております。
着衣のまま行える姿勢改善【さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)】は身体の軸を作ります。

肩こり・腰痛・頭痛・疲労・更年期前後のイライラ、倦怠感・不眠症・自律神経の乱れ・免疫低下などの症状に。
奈良県奈良市六条町295
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2016/01/11
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奈良のガジュマルさんのブログ
数カ月ぶりのご来店「症状が戻ってきたみたい・・・」
でも帰る時には”スコーン”ととれている。  

こんばんは!ガジュマルの鈴木です。

 

冷たい身体は硬い・・・。

 

絶対では無いのですが、最近お客様の身体を触るとよく思います。

 

先日お越しいただいたお客様は毎月お越しいただいて、仕事が忙しい時期はどうしても来れないということで、

 

3ヶ月ぐらい来られないかな・・・。

 

そんなお客様が3ヶ月ぶりに顔から足先までパンパンに浮腫んでしんどい〜といって来られました。

 

仕事柄よく体を動かすそうですが、

 

「朝から顔の浮腫んでて、手足も冷たくなってて、疲れがとれません。

 なんかここに来だした頃の状態に戻ってきたみたい・・・」

 

確かに冬になると末端が冷えるのはあるあるなので、驚きは無いのですが、

 

 腰がかなり冷たい!!そして硬い!!

 

2年ぐらい前のカルテを見直すと確かに同じ症状だった。

 

そして忙しい時間を割いてご来店頂き、どんどんそんな症状も忘れるぐらいになっていたと思います。

 

3ヶ月ぶりに見た脚はつま先までボンボンでした。(まだ午前10時だそ!)

 

でもトリートメントを終えたら、浮腫がスコーンと取れている。

 

それを目的にしている私でも「リンパトリートメントって不思議?!」って思います。

 

浮腫のとれたて血色の良くなったお顔で喜んで帰られました。(うれしいーー)

 

この数ヶ月仕事が忙しく電車移動でも書物や資料のチェックなど休まる時間がなかったそうです。

 

ガジュマルの2、3時間ですが、少しでもカラダもココロもゆっくり出来たかな??

 

貴重な時間を頂けたこと、笑顔でお帰りになられたことは本当に嬉しいです。

 

ありがとうございました!

 

では、ガジュマル鈴木でした。






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夜中にトイレ・・・自分の1日のトイレ回数しってますか??  

どうもガジュマルの鈴木です。

 

最近寒さが増した気がするのは私だけでしょうか・・・



皆様は夜中に目が覚めてトイレに行くことありますか?

 

私はあります。(ビールとコーヒーを飲み過ぎたらテキメンです・・・汗)

 

日中のトイレ回数とか数えてますか?

 

1日10回はトイレに行ったほうがいいらしいのですが、仕事中だったり出掛けてたりすると

 

トイレから遠ざかってしまいがちですよね。

 

膀胱に違和感を感じてからトイレに行くまでに時間も経ってしまうことも。



若いころは本当にトイレが近くて出掛けていてもトイレの場所をチェックしていたのに

 

家にいることが増えるといつでもそこにある安心が回数を少なくしているような気がします。(私だけ?)

 

でも尿を我慢するともちろん膀胱にもよくないし、腎臓などの臓器にも影響を及ぼします。

 

そのため排出することができない体は水分を溜め込むため浮腫やすくなってしまいます。

 

夜中の尿意は日中のトイレの回数が少ないと起こりやすいんですね。

 

もちろん、他にも原因はあります。

 

危険な病気もあるそうなので、トイレの回数や尿の色・臭い・量などはできるだけチェックしましょう。

 

できることから始めてみましょうね!

 

では、ガジュマル鈴木でした。


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ストレッチを加えるだけでリンパの流れも効率化!  

こんにちは!ガジュマルの鈴木です。

 

我がガジュマルはリンパトリートメント(以降リンパトリ)が主にございまして、そのリンパトリのう効果を今以上に引き出そうとするためにパートナーストレッチをオプションメニューに組み込んでおります。

 

最初はなかなかストレッチ??という感じで特にメニューにプラスをするお客様も少なかったのですが、徐々にパートナーストレッチを取り入れてリンパトリに入るお客様が増えてきました。

 

リンパトリの前にパートナーストレッチを行うことで筋肉が緩んでいくのをご自信で感じていかれます。すーごくゆっくり伸ばして、反動なども極力与えずに今の稼働範囲で伸ばしていくのには理由があるのです。

普段の生活は稼働範囲内で行動していますが、範囲ギリギリまでは動かせてないことも多く、どんどん範囲が狭まってきます。なのでまずは今のギリギリの範囲までを伸ばしていこうと考えております。

あくまでもギリギリ。それを越すと気持ちはいいけど結構身体や負担が出るんですね。なのでガジュマルはギリギリです。

その後に行うリンパトリは筋膜リンパでもベーシックリンパでも大変スムーズにリンパを流すことができます。

その分多少時間を短縮することにもなります。

(短縮といっても手抜きではなく効率があがるという意味です。)

 

パートナーストレッチを少々加えて筋肉のキレも良くなると思います。

ぜひ、リンパトリにプラスしてみてくださいね!

 

ガジュマル鈴木でした。




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物販してません!シンプルにトリートメントを感じてほしいです。
 
こんにちは!ガジュマルの鈴木です!

「当サロンでは物販はしておりません‼」

よくこのフレーズ口にするんですが、お問い合わせで「決まった化粧品や買い取りはありますか?」と聞かれます。

ガジュマルHPやブログには記載してあります。
どうやら他のサロンで行ってみたら勧められたり、買わされたりということがあるそうなんです。

んー嫌だ…😔

各サロンでこだわりの商品があるだろうし、化粧品やオイルなどマッサージと一緒での所だってありますからね。
それを売りになさってるんだと思います。
しかし中には「一切しません‼」と言っておいて売り付けてくる所もあるのが現状です。

むむむ…やっぱり恐い。

そういう噂が流れて『サロン』という響きだけでお客様の足を遠ざけているのかもしれないと思うと、辛いなぁ😭

安心してください。ガジュマルでは本当にありませんから‼

むしろお客様のお気に入りのマッサージクリームやオイルなどがあればお持ち頂いてけっこうです!

フェイシャルの後の基礎化粧品もお持ち下さい!(できればこちらは必ず‼)

お持ちでないお客様にはこちらでもご準備しておりますが、あくまでも私が使って肌に支障がなかったものを置いております。

シンプルにリンパトリートメントを感じて頂きたいと思います。

では、ガジュマル鈴木でした。






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おはようございます!ガジュマルの鈴木です。

ガジュマルにお越しいただくお客様の年齢層は

20代〜80代ぐらい。かな・・・

もちろん小さなお子様でも受けていただけるメニューが

ほとんど!


『50代のエイジングケアトリートメント』というメニューは

50才前後の方におすすめしておりますが、

更年期でお悩みの方や多汗・イライラ・倦怠感など

今までにあまり感じることがなかった症状が最近急に出て、

気になる方に受けていただきたい。

30代でも40代でも〜60代でも

このような症状は個人差があるので同い年ぐらいの人に相談しても

いまいち反応がない・・・驚かれる・・・相談できずにいる・・・

そんな時は是非1度ご相談くださいませ。


では、ガジュマル鈴木でした。


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お腹が冷たい。内臓かな??  

どうも!ガジュマルです。

 

以前ほかでご紹介させていただいた記事でアクセス数が多かった記事を

 

ご紹介しようと思います。

 

お越しいただいているお客様もこの記事を見て来店されて

 

今もなおトリートメントを続けられていらっしゃいます。

 

初来店時にくらべお客様のお身体がどんどん温かくなってきていると思います。

 

そして風邪や寝不足といった当たり前にあった症状も大分ましになったそうです。

 

では、コチラです!

 

・・・・・・・・・・

 

最近お客様のトリートメントさせていただいたときに気づく事。


肩こりに気づかれていない慢性肩・首凝り

背中からぴんぴん張った筋が痛々しく感じます。

後、多いのがお腹が硬い方。

お腹のトリートメント中、筋肉ではない何かの硬さっ!

しばらくお腹に手を当てて、体温を感じます。

どうやら内臓が冷えてる感じです。

とにかく頑張ってお腹に深リンパトリートメントして

リンパの流れと共に、内臓も動かそうと試みます。

苦しくない程度に圧をかけてしっかりとトリートメント。

 

なぜ内蔵が冷えてしまうのかと言うと、

薄着や運動不足、ストレスや緊張などで血行が悪くなりやすいそうです。

もちろん内臓の働きも悪くなり、便秘や下痢。

膀胱炎、免疫・代謝低下・・・自律神経も乱してしまう。

栄養や酸素もうまく運ばなくなって血管はますます収縮。

でも身体の内側が冷えてもなかなか冷えとしての症状が現れにくいのです。

もちろん改善の方法もございます。

規則正しい生活、睡眠、暖かいものを食べるなど。

たくさんありますが、私は夏でも腹巻は欠かしません。(誰も聞いてない)

実は私も体調を崩すとお腹辺りが冷えてくるんです。

冷たいものも好きだし、なんとか腹巻きで抵抗をしています。(ささやかながら)

たぶん自分で身体にいいものを想像すると暖かいものが浮かんでくるかも・・・

たぶんです。

これからの季節冷た〜い食べ物や涼しい室内になるので、そのままにしないで

どこか一つでも暖かいことしてみませんか?(腹巻きおすすめです)

ちなみに体温計で10分脇下で計ると内蔵の温度に近づくと考えられてるそうですよ。
36.3度以下で内臓型冷性だそうです。

では、ガジュマル鈴木でした。

・・・・・・・・・・・・

冷た〜いたべもの・・とあるのでどうやら夏ごろの記事だったのでしょう。

 

これからは温かいものも欲しくなる季節ですね。お鍋やおでん。シチューに・・・。

 

食べ物で身体は温まりますが、暑くなったからといって汗を拭うだけでなく服をどんどん脱いでいって

 

薄着のままコタツで寝るっなんて事がないように!

 

せっかく温かくなったのだから、その熱逃さないようにしましょうね!

 

では、ガジュマルでした。





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アラフィフ女性!美容と健康あきらめない50代前後の女性に!!  


どうもガジュマルです。

本日から『美容と健康あきらめない!!50代のエイジングケアトリートメント』がメニューに仲間入りいたしました。

 

昔、私の子供の頃に頂いてた50代前後の女性は背筋も曲がり、シワくちゃなオバさんでした。

でも現代見渡してもそんな50代をあまり目にしなくなりました。

確かに、口にする食べ物も少し違ってきているし、化粧品やサプリメントなどもCMなどでよく目にする。

医療も発達してきているし、若々しい大人女性が増え、健康に気を使ってる方、美を意識している方。

「えっお孫さんいるの??」と2度見することも。

でも、実は年齢から来るしんどさや辛さを皆に見せずに、耐えている方も多いなぁと思うんですね。

たぶん、私や旦那さんの母を見て思うんですが、皆に心配をかけまいと耐える時代を生きてきたのかも知れないと・・。(ちょっと年代違うかな・・)

だからこそ早めのケアも大事だし、自分の心と体に耳を傾けていただきたいと思いました。

これから始める健康・美容サポートに繋がれば、お手伝いできればうれしいなぁ。

いつまでも現役宣言いたしましょう!!

では、ガジュマル鈴木でした。



『美容と健康あきらめない!!50代のエイジングケアトリートメント』

ボディ・フェイシャル・ドライヘッドスパ 足湯付き  2時間30分程度  15,000円

初回10%割引き

 

 

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